アイドルとして活動していると、
• いつも明るくいること
• 期待に応えること
• 夢を見せる存在でいること
が当たり前になります。
周りからは楽しそうに見えていても、
ふと「なんだかしんどい」「疲れた」と感じることはありませんか？
それは甘えでも弱さでもありません。
ずっと気を張り続けることの疲れ
アイドルは、ステージの上だけでなく日常でも気を遣う場面が多いものです。
• 見られている意識
• 言動への気配り
• イメージを崩さないようにする意識
気づかないうちに、常に緊張した状態が続いていることもあります。
誰にも相談できないと感じる理由
アイドル活動を続けていると、
• 恋愛やプライベートの話を気軽にしづらい
• 男性との距離感に慎重になる
• 周りに弱音を見せにくい
という状況になりやすいです。
「誰にもわかってもらえないかも」と思うほど、
気持ちを一人で抱え込んでしまうこともあります。
“強く見える人”ほど、休むのが下手になる
しっかりして見られる人ほど、
• もっと頑張らなきゃ
• 休むのは良くない
と思ってしまいがちです。
でも、本当は
何も求められずに安心して力を抜ける時間も必要です。
常に期待に応えることは想像以上にエネルギーがいる
人に夢を見せる立場でいるほど、自分の気持ちを後回しにしてしまうことがあります。
少し疲れたと感じるのは自然な反応です。
周囲の期待に応え続ける中で、弱音を言うタイミングを見失ってしまうこともあります。
「いつもしっかりして見られる人」ほど、一人で抱え込みやすい傾向があります。
少しだけ、自分の気持ちをゆるめたいと感じたら
Estasiでは、無理に何かを決めるのではなく、
まずは安心して話せる時間を大切にしています。
プライバシーに配慮したやり取りを心がけており、
活動の合間や平日の日中など、自分のペースで相談される方もいます。
「少し疲れているかもしれない」
そんな気持ちがあるときは、体験前のカウンセリングから気軽にご相談ください。
あなたのペースを大切にしながら、ゆっくり進めていけます。
