受付やインフォメーションの仕事は、
「いつも感じがよくて、落ち着いている人」という印象を持たれやすい仕事です。
でも実際は、毎日人の目に触れながら、
気を遣い続けていることに疲れてしまう瞬間もあるのではないでしょうか。
それを「甘えなのかな」と感じてしまう人もいますが、決してそんなことはありません。
“見られている仕事”は思っているより疲れる
受付は、会社や施設の第一印象をつくる存在でもあります。
• いつも笑顔でいる
• 丁寧な言葉遣いを意識する
• 相手に合わせて対応する
こうしたことを自然にこなしているようで、実はずっと気を張っています。
人から見られる時間が長いほど、無意識の疲れは溜まりやすくなります。
本音を出しにくい立場でもある
受付の仕事をしていると、
• 落ち込んでいても表に出せない
• 機嫌を保つことが当たり前
という空気を感じることもあります。
周囲から「しっかりしていそう」と思われるほど、
弱音を吐くタイミングを失ってしまうこともあります。
空気を読むことに慣れすぎてしまう
周囲の雰囲気を整える役割が続くと、自分の気持ちを後回しにしがちです。
静かに気を遣うタイプほど、疲れが溜まりやすくなります。
受付では、相手の表情や空気を瞬時に読み取ることが求められる場面も多く、気づかないうちに緊張が続いていることがあります。
「ちゃんとして見える人」でいようとするほど、力を抜くタイミングを失いやすいものです。
何も求められない時間が心を軽くする
普段、人に気を遣う時間が長い人ほど、
安心して力を抜ける時間が必要になります。
評価されない。
頑張らなくていい。
ただ自然体でいられる。
そんな時間があるだけで、気持ちが少し整うこともあります。
少しだけ、自分を休ませたいと思ったら
Estasiでは、無理に何かを決めるのではなく、
まずは安心して話せる時間を大切にしています。
人前で気を張ることが多い方ほど、
ゆっくり過ごせる体験が気持ちを軽くしてくれることもあります。
気になった方は、体験前のカウンセリングから気軽にご相談ください。
気を遣わずに、あなたのペースで進めていけます。
